COVID-19: Gerir o stress em período de isolamento/quarentena

Realizar atividades que gosta é uma forma de manter-se ativo neste período de isolamento/quarentena:

Cuide das suas plantas; leia um livro; veja um filme, uma série ou outros programas; faça trabalhos manuais.

Mantenha-se ocupado!

Gerir o stress em quarentena COVID madeira

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